Corsi ed Eventi

La danza delle relazioni: legami che incatenano e ali che si aprono
Domenica 3 dicembre 2023, ore 9.30-17.00
Una giornata ricca di opportunità per imparare a trasformare gli schemi che tengono imbrigliate la tua gioia, la tua curiosità ed il tuo desiderio di crescita, attraverso le costellazioni familiari condotte dal dott. Stefano Cotugno e proposte provenienti dalla danzamovimentoterapia, condotte da Susat Natalina.
Gli obiettivi sono :
*sciogliere i nodi che ti tengono ancora vincolato alla storia della famiglia d’origine;
*aprire le ali del sentire, attraverso la danza e creare uno spazio di guarigione per l’espressione delle emozioni;
*costruire uno spazio di presenza da portare nella quotidianità.
Facilitatori
Stefano Cotugno : psicoterapeuta sistemico relazionale, costellatore familiare;
Natalina Susat: danzamovimentoterapeuta, counselor sistemico relazionale, mediatrice familiare e di conflitti relazionali
Per info e prenotazioni: 3394602596

Ritmo, con-tatto e vibrazioni
DOMENICA 12 NOVEMBRE 2023 ore 10.00-17.00
L’invito è di trascorrere una giornata rilassante e rigenerante in un agriturismo La Corte dei Ciliegi, a pochi km da Trento, all’insegna del ritmo, della danza e del con-tatto condotti da Susat Natalina, danzamovimentoterapeuta (www.laltrarte.org) e delle vibrazioni musicali proposte da Christof Bernard, musicista e formatore Gongmaster e Viviana Molinari, Gongmaster (www.gongplanet.com) .
La vita è ritmo: in ogni cosa c’è un ritmo, quando il cuore batte, quando respiri, quando cammini, nei suoni della natura e degli ambienti che ci circondano…
Il ritmo ti porta nella danza e trovi la tua energia vitale. In questa giornata ci sarà anche occasione di trovare il con-tatto giocoso attraverso il corpo, per alleggerire la routine della vita.
Sul tema del ritmo sperimenteremo in gruppo il dialogo sonoro, con piccoli strumenti musicali, per poi arrivare poi a rilassarci con movimenti e con-tatto dolce.
Infine ci immergeremo nell’ascolto delle vibrazioni dei suoni dei gong di Christof e Viviana.
Mattino
ore 10.00: accoglienza ed iscrizioni
ore 10.20-11.30: risveglio corporeo con danze e ritmi di Espressione Primitive;
ore 11.30-12.30: giochi ritmici e dialogo sonoro con vari strumenti musicali.
ore 12.45-14.00: pausa pranzo fornito da agriturismo
Pomeriggio
ore 14.15-15.30 : movimento e con-tatto in relazione
ore 15.45-16.45 : ascolto di suoni dei gong ed altri strumenti
ore 17.00 Conclusione della giornata.
Portare abbigliamento comodo ed un materassino e coperta per rilassamento e ascolto dei suoni.
Per info e prenotazioni al 3394602596

INCONTRI DI DANZAMOVIMENTOTERAPIA con Natalina Susat
Gli incontri di gruppo di danzamovimentoterapia , “Non solo danza”, con Natalina Susat.
Incontri serali di danzaterapia (scarica il volantino qui) il lunedì ore 19.00-20.30, presso il Centro Teatro, Viale degli Olmi, n.24 a Trento ed il giovedì presso la sede dell’Associazione Laltrarte, Via S. Pio x ,n. 101, su appuntamento.
Serve prenotazione al 3394602596.
Si può presenziare a incontri singoli, il gruppo è aperto.
Presso la sede dell’associazione, a Trento, Via S. Pio x 101, accogliamo per un sostegno individuale o in piccoli gruppi, attraverso la danzaterapia. Gli incontri individuali si svolgono in parte attraverso una consulenza verbale sistemico relazionale e poi per il resto dell’incontro attraverso varie proposte di danzaterapia nel movimento e nella danza.
Se hai bisogno per scaricare le tensioni, l’ansia, per cambiare lo stato umorale o per chiarirti riguardo la tua posizione nelle relazioni interpersonali, puoi contattarci, noi siamo a disposizione in varie fasce orarie di mattina, di pomeriggio e sera.
Per info e prenotazioni, chiamare il numero 3394602596 o scrivere a natalina.susat@libero.it

INCONTRI DI TEATROTERAPIA con Francesca Gozzi
Con il mese di settembre 2023 sono iniziati i laboratori ludici-corporei-teatrali rivolti ai bambini e si apriranno quelli rivolti agli adulti. Vi aspettiamo con gioia!
Gli incontri si svolgono una volta in settimana, a Trento, nella sede Laltrarte, Via S. Pio x. n.101. Il giorno e l’orario sono concordati con la conduttrice.
Gli obiettivi sono: divertirsi assieme, rafforzare l’autostima, giocare, creare, immaginare, improvvisare, danzare, disegnare, mettere in scena.
Conduce: Francesca Gozzi, teatroterapeuta, insegnante di scuola primaria, autrice di libri soprattutto per l’infanzia.
Per informazioni ed iscrizioni: tel.3513838776; email: francy@favolespresse.it; www.favolespresse.it

INCONTRI DI MINDFULNESS con Paola Battisti
Incontri singoli e percorsi di Mindfulness presso la sede Laltrarte, a Trento, Via S. Pio x, n.101, nella giornata del martedì, previo prenotazione.
Per informazioni ed iscrizioni: Cell: 347 3253505 ; Email: battisti.paola@libero.it, paolabattistiwebnode.it
Percorso di Mindfulness Psicosomatica
Un percorso di 6 incontri in cui conoscere gradulmente la Mindfulness e gli esercizi di psicosomatica. Possono essere fatti individualmente o in gruppo.
Incontri di Mindfulness Psicosomatica
Singoli inconti in cui semplicemente sperimentare il piacere e la centratura della Mindfulness oltre alla gioia e amorevolezza del gruppo, talvolta in ambienti naturali.
Incontri di Mindfulness Psicosomatica Tematici
Utilzzare gli strumenti della mindfulness per affrontare specifici temi, come la forza, la paura, l’amorevolezza, l’ansia, la tristezza, l’insonnia, gravidanza e genitorialità, menopausa, accompagnamento al o alla morte…
PROGETTO GAIA – progetto per le scuole
Un protocollo standardizzato per portare nelle scuole consapevolezza psicosomatica e apprendere la mindfulness per gestire lo stress, migliorare le abilità cognitive, sviluppare autostima e benevolenza.
Gruppi di bambini
Oltre ai gruppi per adulti è possibile organizzare gruppi di bambini in cui scoprire le emozione collegate al proprio corpo, trovare centratura e giaia, condivisione e gioco.
Per restare in contatto
Scansiona il QR con la fotocamera di WhatsApp per entrare nel gruppo Laltrarte oppure compila il form qui sotto
